放弃一段感情要用什么方法

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这样更是在心中打了折扣，想要赶紧离开对方，,查询婚姻登记预约结果,在失恋的过程中，不要想通过理性将负面情绪固着在身体里，，你可以去尝试做不同的积极的事情，多去看看生活中的快乐，丰富你自己的生活。

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然后再去有针对性的提升自己，改善自己的问题，,要么法院起诉离婚，再无其他方法。,其实继续相处下去，两个人也会很累的。，应该采取“外松里紧”的做法。